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近年来，根据我国流行病学调查，高血压患病率呈明显上升趋势许多不良生活习惯，中国每年增加1000万高血压患者。当你听到这个在一个数字中，我相信不仅仅是我，还有更多的人感到震惊。因此，做好高血压患者的生活护理是提高高血压患者生活质量的有效途径。让我们连南瑶族自治县120救护车出租来介绍一下需要注意的问题。改变不良的生活方式是蕞基本、蕞有效的措施。在食物方面，我们应该控制高血压患者的总热量摄入。晚餐提倡不吃精致的

生活总有让人惊喜的事发生，怕的莫过于是那种有惊没喜的意外了！　　那么，在生活中，有哪些急救常识是你须知道的呢？不求全都知道，可是有备无患总是好的！　　沙子进了眼睛　　当沙子进入眼睛的时候，不要急着用手搓，多眨几次眼睛就好啦。或者闭着眼睛多咳嗽几下，沙子会随着眼泪一起排出来的。　　鱼刺卡喉咙了　　不能用手挖，更不能以为喝醋就能软化鱼刺。如果鱼刺是刚进入喉咙的，还有一部分留在外面，就用镊子夹。如果卡的